Nyheter

 

Sex talanger skriver på Ungdomskontrakt med elitlaget

Habo Wolley har en stark generation unga volleybollspelare som knackar på dörren till elitserielaget. Vi har under flera år haft en stark och bred ungdomsverksamhet där flera av den första generationen kidsvolleyspelare nu börjar närma sig elitnivå.

Föreningen har som ambition att de kommande åren utveckla elitverksamheten för att hålla toppklass även där och ett led i detta är en satsning på de egna unga talanger som fostras i föreningen.

Den senaste veckan har sex av klubbens unga talanger skrivit på ett ungdomskontrakt med elitlaget inför kommande säsong.

De sex som har skrivit på ungdomskontrakt är:

  • Axel Almfors (libero, spiker)
  • Carl Larsson (center, spiker)
  • Gustav Hellström (spiker)
  • Isak Junvik (center, spiker)
  • Isak Sandberg (spiker)
  • Johan Ottosson (passare, spiker, libero)

Ytterligare någon ungdomsspelare kan tillkomma med ungdomskontrakt kommande säsong utöver ovanstående.

Ungdomskontrakt är ett nytt grepp i Habo Wolley som vi hoppas ska falla väl ut. Tanken med ungdomskontrakten är att ge några av våra talanger en möjlighet att känna på elitserietempot genom att vara en del i en större elittrupp. Vi tror att detta kan minska gapet för juniorspelare att ta klivet in som elitspelare.

Killarna kommer att träna både med Elitlaget och B-laget, men tanken är att de huvudsakligen ska spela med klubbens B-lag i division 1. Det kan även bli en del speltid i Elitlaget för några av dem under säsongen.

Axel Almfors

Carl Larsson

Gustav Hellström

Isak Junvik

Isak Sandberg

Johan Ottosson

Lyckade beachvolleyveckor för kids!

Under tre veckor i sommar har vi med stöd av Smålandsidrotten genomfört öppna beachvolleyträningar på Habo Energi Beach Arena. Det har verkligen varit lyckat med stort deltagande!

Ledare för de öppna aktiviteterna har Hugo Morency, Isak Joelsson, Johan Ottosson, Moa Morency och Linnea Arndorw varit. Fantastiskt bra jobbat av dessa unga ledare som har tagit hand om de yngre spelarna på ett fantastiskt sätt under dessa veckor.

Det har varit öppna träningsaktiviteter för ungdomar födda 2005-2017 under dessa tre veckor och den sista veckan var det de allra yngsta som var på plats i sanden och fick köra Kidsbeachvolley och KidsVolleyBompa.

Vi önskar alla som har varit med en fortsatt skön beachvolleysommar!

Line Andersson till U20-EM i beachvolley

Line Andersson från Habo Wolley kommer i helgen att representera Sverige i U20-EM i beachvolley tillsammans med Cecilia Malm (Lidingö SK). Det är första gången som en tjej från Habo spelar ett internationellt mästerskap i beachvolley. 

På herrsidan representeras Sverige av Jacob Hölting Nilsson och Hampus Ekstrand (son till fd Habotränaren Per Ekstrand). Från Habo Wolleys sida så önskar vi bägge lagen lycka till och det ska bli roligt att följa deras framfart i helgen på den internationella scenen.

Tävlingen genomförs i Izmir, Turkiet den 8-10 juli. 32 damlag och 32 herrlag från hela Europa deltar. Line/Cecilia är seedade på en 9:e plats i damklassen och Jacob/Hampus är seedade 2:a.

All information om U20-EM finns här: https://www.cev.eu/beach/age-groups/u20/women/

Vi ställde några korta frågor till Line inför avresan:

Hur stort är det att få representera Sverige på U20-EM?

  • Det känns otroligt stort att representera Sverige i ett så pass stort mästerskap! Jag har aldrig tidigare spelat för Sverige på Beachen så det känns extra speciellt.
  • Dessutom är det väldigt kul att vara en av den första tjejen från HW att spela ett ungdoms EM, vilket är så kul för klubben som annars varit stora på killsidan.

Hur har ni förberett er för detta?

  • Jag och Cissi (Cecilia Malm, Lidingö sk) har förberett oss genom mycket träning sista månaderna på RIG tillsammans, och nu under sommarn en del på olika håll.
  • Men bland annat i helgen tränade vi med och mot de bästa I Sverige: Hanna Hellvig, Fanny Åhman, Tina Thurin och Bella Haak. Det var väldigt kul men inte minst otroligt givande!

Vad tror du om era chanser i turneringen?

  • Eftersom jag och Cissi inte har spelat så mycket med varandra tidigare kommer våra chanser i turneringen till stor del utgå ifrån vårat eget spel.
  • Samtidigt är det svårt veta hur bra de andra lagen är eftersom det har varit så lite internationella tävlingar senaste. Men, vi har en väldigt hög högstanivå och om vi kan följa våran gameplan och får spelet att klaffa finns det ingen övre gräns för hur långt vi kan gå!

Många förändringar i damlaget till nästa säsong

Mycket nytt sker i Habo Wolleys damlag till nästa säsong, både på spelar- och tränarfronten. Ett generationsskifte sker bland spelarna samtidigt som en ny huvudtränare kliver in och tar över.

Till nästa säsong är det många av de äldre spelarna som utgjort stommen i truppen under de senaste åren som beger sig ut på andra äventyr i form av studier, jobb eller spel i Elitserien. Därför kommer ett generationsskifte ske i damlaget där många yngre spelare tar steget upp till seniornivån. Lyckligtvis har vi en blomstrande ungdomsverksamhet på flicksidan med ett stort utbud talangfulla spelare att plocka från.

Med detta generationsskifte kommer även organisationen kring damlaget att genomgå förändringar. Efter tre år som huvudtränare kommer Wille Lind inta en mer organisatorisk roll i damlaget. Denna uppgift kommer skötas tillsammans med Birgitta Karlsson som jobbat ”bakom kulisserna” i damlaget under många år. Som ersättare på huvudtränarposten kliver Cili Blomgren in efter att ha varit en uppskattad hjälptränare i damlaget under ett par år. Volleybollinsatta förstår säkert att Cili besitter en del kunskap inom volleyboll – familjen Blomgren är nämligen definitionen av en ”volleybollfamilj” med Sollentuna som hemvist. Förutom att ha varit med som hjälptränare i damlaget har Cili tidigare erfarenhet som ungdomstränare i Sollentuna, bland annat för sina bröder Staffan och Peter under deras uppväxtår. Till nästa säsong behåller vi även Malin Rumin, Kenny Wigartsson och Marcus Tjärnqvist som kommer stötta Cili och höja standarden på träningarna. Med detta team som engagerar sig kring damlaget kommer vi skapa goda förutsättningar för detta till mångt och mycket nya unga damlag som med tid och vilja kan ta sig väldigt långt!

Cili Blomgren, ny huvudtränare för Habo Wolleys damlag. Foto: Tobbe Gemhed

Willes kommentarer om att släppa huvudtränarrollen efter tre år och gå in i en ny roll:

”Det har varit väldigt givande att ansvara för klubbens damlag och se så många individer utvecklas under denna period. Vi försöker ständigt utveckla organisationen kring damsidan och involvera så många som möjligt i den. Därför ser jag det som ett stort framsteg att vi lyckats knyta till oss Cili som huvudtränare samtidigt som jag blir kvar kring organisationen så att teamet utökas. Det är en bra grupp som arbetar kring damlaget vilket gör mitt jobb mycket roligare. I min nya roll ska jag försöka göra Cilis uppdrag så smidigt som möjligt så att hon kan lägga allt sitt fokus på att coacha laget, samtidigt som jag ämnar skapa en så god miljö som möjligt för spelarna.”

Cilis tankar om att ta över damlaget:

”Jag ser mycket fram emot att få chansen att jobba med ett så ungt damlag. Att få följa spelare som tar klivet från ungdomsspel till seniorspel är en av anledningarna till att jag drivs till att vara tränare. Ett yngre lag saknar givetvis erfarenhet inom bland annat spelförståelse och taktik, vilket är något som ofta kommer med åren. Min erfarenhet från när jag tidigare jobbat med unga lag har varit att det funnits mycket engagemang, intresse och en stor vilja att lära sig. Jag har haft turen att ha fått lite inblick i damlagets verksamhet under de senaste åren. Utifrån det jag känner till kring spelarna och verksamheten, inklusive den viktiga staben som arbetar kring laget, ser jag med väldigt positiva ögon på kommande säsong. Med detta kan vi komma väldigt långt tillsammans!”

Matthew Passalent förstärker Habo Wolley

Inför kommande säsong har Habo Wolley gjort klart med den kanadensiska spikern Matthew Passalent. Matthew som skolats på högt ansedda Mcmaster University kommer bidra med höjd och kraft till det unga laget. 

Lagbygget inför säsongen 21/22 fortsätter och nu presenteras det första utländska förvärvet på spelarfronten. Det är en landsman till tränare Jonny Macdonald som ansluter till laget i form av 24-åriga Matthew Passalent.

Efter att ha påbörjat föregående säsong i Österrikiska SK Zadruga AICH/DOB fick Matthew åka hem med en axelskada på senhösten. I SK Zadruga fick Matthew bl.a erfarenhet från Champions League-spel där han bidrog med 44 poäng på tre matcher.

En operation och några månaders rehab senare är han nu fullt redo att spela igen, och Sverige blir nästa land för Passalent.
Redaktionen har naturligtvis tagit sig en liten pratstund med Matthew. Översatt från engelska säger han ungefär följande om det väntande äventyret



Hur känns det att ha skrivit på för Habo Wolley?

Jag är väldigt taggad på vad som komma skall. Klubben har ett bra rykte och är etablerade i högsta ligan, jag har spanat in samhället lite och det ser väldigt trevligt och gemytligt ut. 

Vad är dina styrkor på volleybollplanen?
Jag tillför definitivt mest i anfallsspelet. Jag tvekar aldrig att gå för det och tar mycket poäng i tuffa lägen. 

Vad är målet med säsongen?
Målet är alltid att vinna. Jag vill självklart bidra så mycket det går till segrarna genom mitt eget spel. 

Vet du någonting om Sverige?
Jag har aldrig varit där men allt jag sett och hört verkar väldigt lovande. Jag ser verkligen fram emot att få möta en ny kultur och nya människor. 

Har du något du vill säga till fansen?
Jag är verkligen laddad för att representera laget på bästa möjliga sätt och jag kan inte bärga mig inför att få spela inför publik igen! 

Redaktionen vill hälsa Matthew välkommen och lycka till i Habo Wolley. Han förväntas ansluta till laget i månadsskiftet augusti/september.

 

 

Dags för beachvolleyskola!

För nionde året i rad arrangerar Habo Wolley en beachvolleyskola veckan efter midsommar. Årets upplaga lockar rekordmånga 90 deltagare och 30 ledare!

Barnen som är födda 2008-2012 får under fyra dagar lära sig massor om beachvolley. Teknik, taktik och en massa begrepp som man använder i sporten. Veckan innehåller även massor av tävlingar och lekar med målet att det ska vara en riktigt rolig vecka för alla.

Merparten av ledarna är äldre ungdomsspelare som själva har varit med på beachvolleyskolan när de var yngre och nu har en massa tips att ge till de yngre spelarna. Givetvis är det även en del vuxna ledare med för att se till att allt fungerar som det ska.

Vi håller till på Habo Energi Beach Arena där vi har åtta permanenta beachvolleyplaner att tillgå. Svenska kyrkans ungdomsledare är med varje förmiddag och kör roliga lekar och teambuildingaktiviteter för alla grupper.

Beachvolleyskolan pågår varje dag mellan 10.00 – 14.00 från måndag 28 juni till torsdag 1 juli.

Frågor?

Jens Ottosson, 0708-986606

Funktionärsanmälan USM i Jönköping 4-5 september 2021

Ännu en gång arrangeras Ungdoms-SM i Idrottshuset i Jönköping. Årets tävling spelas 4-5 september 2021. Vi behöver ha hjälp av klubbens medlemmar – både spelare, ledare och föräldrar. Ju fler vi är som hjälps åt, desto lättare och roligare blir det.

Det finns många olika funktionärsuppdrag (incheckning, nattvakt, hallchef, bespisning, hålla rent, sekretariat m.m.). Vi fördelar uppgifter så att det blir lagom mycket för de som är med.

Föräldrar till spelare som deltar i våra hemmalag förväntas hjälpa till som funktionärer under helgen för att allt ska fungera. De äldsta spelarna i år är födda 2004 och vi ställer upp med pojk- & flicklag från både Habo Wolley och KFUM Jönköping (främst spelare födda 2004-2006).

Vi är tacksamma för anmälan som funktionär så snart som möjligt och senast söndag 22 augusti (klicka här).

Habo Wolley och KFUM Jönköping delar på arrangemanget och vi räknar med många deltagande lag. Matcherna spelas i Idrottshuset i Jönköping och vi får tillgång till hallarna på fredag kväll då vi behöver ställa iordning inför helgen. Junedalsskolan används för boende och matservering.

Själva upplägget blir annorlunda mot hur det var tänkt eftersom kval inte kommer att gå att genomföra. I stället blir det en tävling där alla klubbar, oavsett om man varit anmäld till kval eller inte har möjlighet att delta. Information om hur tävlingarnas klasser, Flickor resp Pojkar, genomförs lämnas i samband med deadline för anmälan.

Notera att det är födda 2004 och senare som har rätt att delta. Spelarna deltar i den förening man tillhört under säsongen 2020/21. Spelare som byter förening under sommaren får enbart spela i den tidigare föreningen.

Svenska Volleybollförbundet och lokalarrangörerna av Ungdoms-SM följer händelseutvecklingen noga kopplat till rådande virusutbrott. Tillsammans står vi redo att anpassa oss utifrån givna förutsättningar, där inget är viktigare än människors hälsa. Senast i samband med anmälningsdeadline 20 augusti tar parterna i samråd beslut om tävlingen ska genomföras. Ställs tävlingen in kommer den inte flyttas fram på nytt.

Om du har några frågor så kan du kontakta någon av oss som samordnar funktionärerna:

Jörgen Johansson, 0708-986605, jorgen@miljostrategen.se
Jens Ottosson, 0708-986606, jens@miljostrategen.se

Boka in höstens barn- och ungdomsmästerskap i kalendern!

Idag öppnade Svenska Volleybollförbundet anmälan till höstens ungdomsmästerskap, som alla är planerade att spelas under september månad. 

Habo Wolley kommer inom kort att gå ut med inbjudan/anmälan till dessa olika tävlingar till aktuella åldersklasser. Vi uppmanar alla att redan nu boka in nedan helger i kalendern!

Vi är även arrangörer av den första av dessa mästerskap, Ungdoms-SM i Jönköping 4-5 september, tillsammans med KFUM Jönköping och då behöver vi all hjälp vi kan få av klubbens äldre spelare, ledare och föräldrar för att kunna genomföra detta event. Mer info om detta kommer också inom kort.

De stora barn- och ungdomsmästerskap i volleyboll som låg planerade att avgöras i april/maj 2021 sköts upp under våren till följd av pandemin. Drömmen om att 2021 års upplagor av Mikasa Challenge, U16-Mästerskapet, Ungdoms-SM och Junior-SM ska kunna genomföras lever i allra högsta grad. Även om det i nuläget är svårt att veta hur möjligheterna till exempelvis övernattning och att samla många personer inomhus kommer se ut i augusti/september.

Så som tidigare kommunicerats har Svenska Volleybollförbundet och arrangerande föreningar gemensamt bestämt nya datum då 2021 års upplagor av Svensk volleybolls största barn- och ungdomstävlingar kan komma att genomföras. Anmälningsslussarna till dessa står på vid gavel redan nu. Att anmäla lag är riskfritt. Lag som anmäler sig till en tävling som senare ställs in faktureras ej.

Planerade barn- och ungdomstävlingar

  • 4-5 september: Ungdoms-SM i Jönköping (födda 2004-)
  • 11-12 september: Mikasa Challenge i Örebro (födda 2006-)
  • 18-19 september: Junior-SM i Södertelge (födda 2002-)
  • 25-26 september: U16-Mästerskapet i Falköping (födda 2006-)

Tävlingarna kan bli en bra och rolig kick-off på den nya säsongen. Svenska Volleybollförbundet och lokalarrangörerna följer händelseutvecklingen noga och står tillsammans står vi redo att anpassa tävlingarna utifrån givna förutsättningar, där inget är viktigare än människors hälsa.

Senast i samband med anmälningsdeadline till var och en av turneringshelgerna tar parterna i samråd beslut om den specifika tävlingen ska genomföras. En tävling som ställs in kommer inte flyttas fram på nytt.

Läs mer här: https://www.volleyboll.se/barnungdom/Nyheter/anmallagtillhostensbarn-ochungdomsmasterskap

Alexander Berggren återvänder till Habo Wolley

Habo Wolleys trotjänare Alexander Berggren som under stora delar av förra säsongen gjorde en proffssejour i Luzern, Schweiz återvänder nu till Habo Wolley för ett nytt år i den rödsvarta dressen

Alexander Berggren är trots att han inledde sin volleybollkarriären i Ymer VK nästan att betrakta som en egen produkt. Han kom till Habo som en oslipad spelare säsongen 2015/2016 och har varit klubben trogen sedan dess. I november förra året fick han dock möjligheten till proffsspel i Schweiziska Luzern där tidigare Habotränare Alessandro Lodi var huvudtränare, som tack för lång och trogen tjänst valde Habo Wolley att släppa Berggren och det är med glädje vi nu kan presentera att han återvänder.

Det ska bli mycket intressant att se vad Alexander kan bidra med nästa år och vad han utvecklat i sitt spel under sejouren i Schweiz. Berggren var redan före proffsäventyret en etablerad elitseriecenter, och det finns förhoppningar om att han verkligen ska blomma ut till en toppcenter i elitserien

Redaktionen har givetvis tagit sig en pratstund med Berggren för att bena ut hans tankar inför året som kommer

Förra säsongen försvann du ju tidigt för proffsspel i Schweiz. Hur var det?Proffslivet i Schweiz var underbart. Man var aktiv med gym och volleyboll ca 12-16 gånger i veckan, vilket jag älskade! Jag älskade upplägget med träningarna och njöt av pressen man hade medan man spelade. Jag flög rakt in i startsexan och spelade redan min första match samma vecka som jag anlände. Jag känner att jag utvecklades mycket och känner att det finns mycket potential kvar att ge!

Vad är dina förväntningar på säsongen som kommer?
Jag har höga förväntningar på vad klubben har ett erbjuda oss spelare. De har pratat mycket om hur de tänker om upplägget runt elitlaget vilket jag tycker har saknats lite sedan tidigare, det har inte varit dåligt tidigare men det har inte funnits en så tydlig organisation. Jag hoppas också att spelarna som vi har i lagbygget nu kommer att ta fram det bästa utav oss. 

Vad tror du om Jonny som huvudtränare?
Jonny är en bekantskap både som tränare och spelare för mig eftersom jag var med säsongen 17/18 då han var här. Jag tyckte han gjorde ett strålande jobb under den säsongen, trots att han inte ens var beredd på att dra det stora lasset. Han har stora krav/förhoppningar av mig vilket jag gillar, vilket jag också har på honom som coach!

Vad ska du göra i sommar?
I sommar ska jag träna på gymmet som jag gör varje sommar och hålla kroppen i bättre form. Samtidigt som jag jobbar för tillfället på TPL Postnord Husqvarna. Tyvärr kan jag inte gå tillbaks och jobba på Nordic Wellness Som personlig tränare och instruktör eftersom det fortfarande inte är ”business as usual” pga Corona, men det k

Har du något du vill säga till fansen?
Eran Berggren är tillbaks för att stanna denna säsong, jag och mitt lag kommer att visa känslor och engagement på plan som Habo sällan tidigare har skådat.

Vi hälsar Berggren välkommen tillbaks och önskar honom och laget lycka till!

Beachvolleysommaren 2021 i Habo

Vad händer på Habo Energi Beach Arena i sommar?

Här är din guide till de av sommarens events på beachvolleyplanerna som redan är inplanerade. Det finns något för nästan alla åldrar från de yngsta till äldre.

Missa inte att anmäla dig i god tid till de aktiviteter som kräver en anmälan!

Tävlingar i Habo

29-30 maj Habo Masters Swedish Beach Tour **** (herr och dam)
Svenska eliten kommer till Habo Energi Beach Arena. 

5 juni Habo Open grön 1 * (herr och dam)
Seniorturnering som även riktar sig till yngre spelare. Laget får maximalt har 60 poäng för att kunna delta. Anmäl via säsongskalendern (klicka här)! 

19 juni Habo Open grön 2 * (herr och dam)
Seniorturnering som även riktar sig till yngre spelare. Laget får maximalt har 60 poäng för att kunna delta. Anmäl via säsongskalendern (klicka här)! 

4 juli Habo Open svart 1 ** (herr och dam)
Seniorturnering. Anmäl via säsongskalendern (klicka här)! 

15 augusti Habo Challenger *** (herr och dam)
Seniorturnering. Anmäl via säsongskalendern (klicka här)! 

21 augusti Habo Open svart 2 ** (herr och dam)
Seniorturnering. Anmäl via säsongskalendern (klicka här)! 

Tävlingar på andra orter inkl. SM på Tylösand hittar du i SVBFs säsongskalender (klicka här)!

Läger i Habo

21-24 juni Testa på beachvolleyboll (gratis och ingen anmälan krävs)
Ledare Moa Morency, Hugo Morency, Isak Joelsson, Johan Ottosson m.fl.

*Måndag 21 juni 11.00 – 13.00: åldrar 2005-2006
*Tisdag 22 juni  11.00 – 13.00: åldrar 2007-2008
*Onsdag 23 juni 11.00 – 13.00: åldrar 2009-2010
*Torsdag 24 juni 11.00 – 13.00: åldrar 2011-2012 

28 juni – 1 juli Beachvolleyskola

Barn födda 2008-2012 får vara med och äldre spelare, föräldrar och ledare är välkomna att vara med och se till att veckan blir en höjdare för barnen.
Anmälan senast 1 juni via länken (klicka här)!

5-7 juli Beachvolleykurs för vuxna
Träningsläger för vuxna som vill lära sig mer hur Beachvolley fungerar. Vi kommer att gå igenom beachvolleyns olika moment, teknik och taktik. Instruktör: Jens Persson

Måndag – onsdag vecka 27  (5 juli – 7 juli) 18.00 – 20.00.
Anmälan senast 4 juli via länken (klicka här)!

5-8 juli Öppet beachvolleyläger (gratis och ingen anmälan krävs)
Ungdomar födda 2005-2007 för vara med på detta – både pojkar & flickor.
Ledare Moa Morency, Hugo Morency, Isak Joelsson, Johan Ottosson m.fl. 

*Måndag 5 juli 11.00 – 13.00: Träning
*Tisdag 6 juli 11.00 – 13.00: Träning
*Onsdag 7 juli 11.00 – 13.00: Paradise
*Torsdag 8 juli 11.00 – 13.00: Miniturnering

12-15 juli Öppen Minibeachvecka (gratis och ingen anmälan krävs)
Barn födda 2013-2017 kanvara med på detta och även föräldrar kan vara med.
Ledare Moa Morency, Hugo Morency, Isak Joelsson, Johan Ottosson m.fl.

*Måndag 12 juli 11.00 – 13.00: Beachvolleybompa för barn födda 2015-2017 (med föräldrar)
*Tisdag 13 juli 11.00 – 13.00: Beachvolleybompa för barn födda 2015-2017 (med föräldrar)
*Onsdag 14 juli 11.00 – 13.00: Beachkidsvolley för barn födda 2013-2014
*Torsdag 15 juli 11.00 – 13.00: Beachkidsvolley för barn födda 2013-2014

16 augusti – 19 augusti Summer Volley Camp
Välkommen att vara med på sommarlovslägret HABO SUMMER VOLLEY CAMP i Habo Sporthall 16 – 19 augusti 2021. Lägret är öppet för alla som är födda 2006-2010.
OBS! Begränsat antal deltagare pga pandemin OBS!

Sista anmälan söndag 25 juli via länken (klicka här)!

Träning 

Vi har organiserad träning för klubbens spelare under sex veckor från 17 maj till midsommar.

Måndag 17.30 – 19.30: Herrlag A/B/C
Måndag 17.30 – 19.30: Pojkar 2005-2007
Måndag 17.30 – 19.30: Damlag
Måndag 17.30 – 19.30: Flickor 2003-2007

——

Tisdag 18.00 – 19.00: Pojkar/Flickor 2008-2010
Tisdag 18.00 – 19.00: Pojkar/Flickor 2011-2012

——

Torsdag 17.30 – 19.30: Herrlag A/B/C
Torsdag 17.30 – 19.30: Pojkar 2005-2007
Torsdag 17.30 – 19.30: Damlag
Torsdag 17.30 – 19.30: Flickor 2003-2007

Vi kommer att dela upp oss i mindre grupper  och köra mycket spel på alla dessa tider. På måndagar är tanken att vi ska starta med ett kort fysträningspass i sanden.